Мы поговорили о тайм-менеджменте, пришло время узнать, на что ты тратишь свое время. Или ты можешь начать чтение книги с начала.
На что ты тратишь время, статьи расходов:
УРОКИ
В школах, в которых любят нагрузить старшеклассников непонятно чем, обычно все 7 уроков — и так каждый день. Но чтобы было честно, я буду прикидывать время по лучшему раскладу. Поэтому обозначим, что у тебя 6 уроков каждый будний день, включая субботу. Урок длится 45 минут, но с переменой, буфетом-столовой и перемещениями между классами я допускаю фразу «один урок — один час».
Итого: 6 часов в день на уроки.
СОН
Все женские журналы и желтые газеты (так себе источник, согласен), научные исследования и целые книги про сон (отправим их тоже по адресу, да ведь? Еще одна серия не повредит) утверждают: спать нужно минимум 8 часов. И точка.
Не всегда это возможно, и допускаю, что в год поступления ты немного киборг. Поэтому я заложу на твой сон целых 7 часов. Но я ни за что не приму твою главную ошибку восприятия, связанную со сном. В твоей жизни точно был момент, когда ты поспал всего 4 часа, но классно выспался и отбомбил весь день от начала до конца. Но это никогда, никогда, никогда не будет означать, что ты сможешь провести так хотя бы неделю. Поэтому заложи себе на сон 7 часов и спи крепко, сладко и много — и обязательно (!) каждый день.
Итого: 7 часов в день на сон.
СОЦСЕТИ И ЮТУБЧИК
Чтобы узнать, сколько ты проводишь в соцсетях, я прочитал несколько российских исследований и взял среднее значение — 2,5 часа. Но я помню, что конкретно ты — супердисциплинированный человек и «ну не может же быть так много!» Поэтому позволь мне заложить на это хотя бы 1,5 часа.
В твоей дисциплине я уверен не просто так: раздолбай не будет читать книгу про поступление, мечтать и бодаться за счастливое будущее. Наверное, у тебя действительно меньше времени на перебрасывание стикерами с друзьями. Если не веришь статистике и моему опыту, посмотри в настройках смартфона, сколько экранного времени у тебя тратится на те или иные приложения. Результаты тебя удивят :)
Итого: 1,5 часа на интернетик. ЕДА
Ты обязательно ешь, и ешь не меньше 2 раза в день (а должен минимум 3, а желательно 5). Но ты «не какой-нибудь зожник, да и времени нет», поэтому я остановлюсь на трех приемах пищи. Каждый раз занимает у тебя по крайней мере полчаса времени.
Причем если ты ешь дома, это сопутствующие временные расходы типа мытья посуды, разогревания или готовки. А если ты ешь где-то, соответственно, заложи туда расходы на то, чтобы добраться до места, и время, пока тебе несут твой заказ. Стандартная схема — это поесть три раза за день, один из них в школе (это время уже учтено в уроках) и два раза дома. Оба раза по полчаса.
Итого: 1 час в день на еду.
Обрати внимание: я в книге всегда пишу, что нужно оценивать все по самому худшему раскладу. Но эти расчеты — исключение из правила. Мы берем по лучшему раскладу, чтобы угодить даже скептикам. Потому что на самом деле и при оптимистичном прогнозе времени на подготовку не остается.
ТРАНСПОРТ
Всем приходится добираться до школы. У некоторых школа находится во дворе и вся жизнь тоже проходит во дворе. Но если ты живешь в большом городе, а родителям очень хотелось, чтобы ты учился в «той самой школе, потому что она с углубленным углублением», у тебя на это уходит час-полтора в день минимум.
Соответственно, тут более индивидуальная история, чем, скажем со сном. Поэтому заложим на транспорт от 20 минут до 1,5 часа в день.
Ты скажешь: в транспорте можно готовиться! И будешь прав, но лишь отчасти. Новую информацию изучать в транспорте трудно, и лучше оставить это на другое время. А вот что реально хорошо делать в маршрутке — это доводить до автоматизма то, что ты и так уже знаешь. Все остальное — акробатика без смысла.
Итого: от 30 минут до 1,5 часа на транспорт. Смотри, уже сейчас мы насчитали на 16 часов. Остается всего 8, а ведь мы перечислили только половину. Обрати внимание, в этих 16-ти еще нет ни минуты чистого времени на подготовку. Может быть, это нужно исправить? Продолжаем утренник!
ДЗ
Ты можешь его не делать (и скорее всего, будешь абсолютно прав в этом решении), но ты все равно тратишь на него время. Вместо того чтобы честно сказать себе «я его не делаю и не буду делать никогда», ты находишь подстраховки у одноклассников, варианты списывания и прочее. И, возможно, совершаешь самую страшную ошибку №2 (первая была про сон) — садишься делать ДЗ и вместо этого залипаешь в телефон. Если ты не против, заложим на это полчаса-час.
Итого: 30 минут или 1 час на школьные домашние задания.
ГИГИЕНА И ВНЕШНИЙ ВИД
Туалет, почистить зубы, переодеться, причесаться, иногда ванная, но почти всегда душ? Смело заложу на это минимум полчаса и максимум (ты же все делаешь быстро) — час.
Итого: 30 минут или 1 час на гигиену.
Еще раз обрати внимание на то, насколько нежны мои расчеты. Я не стал учитывать, что для тебя может быть очень важным внешний вид (и тогда это еще +30 минут на постоять у зеркала, потрясти жиром и напрячь бицуху) и ты можешь очень сильно задрачивать домашние задания (еще +30 минут минимум). Я взял все так, будто бы ты супермарио, — и все равно минус два часа из твоего расписания ушли в никуда.
СЕРИАЛЫ И ДРУГИЕ ФОРМЫ АКТИВНОГО ОТДЫХА
Я знаю, что одни ходят на батуты и играют в шахматы, другие вышивают крестиком и рубятся в доту. Но мы возьмем длинную серию (1 час) или две-три короткие (тоже 1 час) за эталон, который объединяет всех.
Иногда этот час растягивается на два или три. Но пока это неважно, мы решаем задачу в идеальном мире. Тем временем на подготовку осталось 5 часов.
Итого: 1 час в день на сериалы.
ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ
Если они у тебя есть, ты сам все понимаешь. Погулять с собакой, покормить рыбок, почистить кошачий лоток, сфоткать кошочку или собачку красиво для инстаграма (или записать с ними смешной тикток).
Итого: 20 минут в день на животных.
ЗАЛИПАНИЕ
Просто залипание. Не буду долго распинаться на тему того, что ты не будешь, как робот, тратить РОВНО 30 минут на еду, а потом РОВНО с 31 минуты садиться готовиться. Какое-то количество времени у тебя будет уходить на попытки собрать себя в кучу, различные отвлекающие факторы, форс-мажоры и прочее. Давай выделим на это 30 минут в день.
Как видишь, происходящее — это полный П. Нужно что-то делать.
В типичной книге по тайм-менеджменту тут было бы что-то вроде: «Позитивно настройся! И еще раз, ведь ты такой классный! А теперь будь эффективным, разложи этих лягушек тут, а квакушек — там. И все совпадет».
Но ничего не совпадет. Первую неделю ты чувствуешь прогресс, а потом понимаешь, что отыгрываешь у жизни минуты, а тебе нужны целые часы. Эффективные мелочи (начать ездить в школу на самокате и есть бананы с кефиром вместо обеда) очень важны, но куда важнее нагнуть систему.
Начни размышлять, где и что можно сломать, чтобы все осталось как будто бы как было, но только ты получил минимум час времени сверху.
Вот список ключевых статей расходов, который у нас получился:
И это мы еще не включили время на общение с друзьями или, чего хуже, с парнем/девушкой!
Итого: на подготовку остается 3 часа в день. Еще раз: это максимум и это в идеале. Теперь несколько идей, как выиграть время. Поехали.
УРОКИ
Все уроки, которые могут быть пропущены, могут быть пропущены. На всех уроках, на которых можноготовиться к ЕГЭ, нужно готовиться к ЕГЭ.
Почему так? Да потому что ничего полезного на уроках не происходит. В 20 веке и тем более в Средневековье передача знаний была очень важной, потому что книг было немного и возможностей для практики тоже. В 21 веке главная проблема, связанная с информацией, — это не то, как бы получить побольше информации, а то, как бы отсечь побольше информации, не имеющей отношения к делу, и выделить главное.
Это не значит, что нужно теперь прогуливать все уроки. Но нужно использовать все уроки в своих целях. Их можно разделить на два типа: нужные и ненужные. К нужным можно отнести:
Уроки, на которых есть хотя бы элементы подготовки к твоему ЕГЭ (минимум 50% времени посвящено этому).
Уроки, на которых проходят нужный тебе предмет в углубленном формате.
Уроки, плохая оценка по которым может принести тебе геморрой.
Когда я пишу «геморрой», я имею в виду самый настоящий АРМАГЕДДОН, после которого классная будет грозить отчислением, а родители — психовать. Если тебе грозит тройка, а в реальности ты болтаешься где-то посередине между 3 и 4 (но хотел бы 4), стоит ли это того?
На ненужных предметах занимаются ерундой (одноклассники доводят училку до слез или наоборот) или просто не делают чего-то из того, что было в пунктах выше. На таких предметах тебе лучше:
Отдыхать (желательно недалеко от окна, чтобы был свежий воздух).
Заниматься другим школьным предметом, который способен принести настоящий геморрой, повторять материал или делать ДЗ.
Готовиться к ЕГЭ или ОГЭ: Если происходящее вокруг не отвлекает, ты осваиваешь новый материал. Если трудно сосредоточиться, ты доводишь до автоматизма уже имеющиеся навыки — решаешь тесты и играешь в приложениях по учебе.
Готовиться к олимпиаде: начитывать материал и решать задания.
Заниматься другими важными (то есть теми, от которых зависит подготовка) делами: гуглить организации с целевым набором или читать дополнительную литературу по теме.
Когда на уроки все же придется тратить время? Когда от какого-то предмета многое зависит. Что многое? Например, настроение классной или завуча, которая найдет для тебя проблемы в других сферах школьной жизни. Вот здесь лучше быть хорошим и «удобным».
Но как же… Аттестат? Мне родители сказали, что я работу не найду с тройками.
Аттестат неважен. Он принесет тебе очень мало дополнительных баллов для поступления.
Есть лишь 3 случая, когда мы работаем на аттестат:
У тебя действительно очень строгие родители, которые не понимают, что сейчас все решает ЕГЭ, а не аттестат. Если ты объективно потратишь больше энергии на ссоры с ними по этому поводу, чем на работу на хороший аттестат, выбор очевиден. Это та же инвестиция.
Твоя репутация уже работает на тебя. И не надо ей мешать. Расскажу историю: у меня была подруга, которая в 11 классе пустилась во все тяжкие. Она продолжала учиться в академической гимназии, но приходила на уроки пьяной (или еще чего похуже) и несла несусветную дичь. При этом до 11 класса она была отличницей во всем, а в 11 классе у нее, ну скажем, отлетела кукуха (кстати, это весьма распространенный сценарий, поэтому, пожалуйста, будь осторожен, не дай таким вещам испортить тебе подготовку и запороть поступление!) И все равно в 11 классе ей поставили все пятерки, потому что у нее уже была репутация. И вот если вес твоей репутации очень велик, надо сесть на этот серф и лететь по волне: сдавать все на четверочку, а улыбаться на пятерочку.
Поступление за границу, когда ты уже четко знаешь, куда ты поступаешь. Не абстрактно «за границу», а в конкретный бакалавриат, в случае если среди требований — хороший аттестат. В международных программах смотрят на средний балл не потому, что российский балл как-то котируется, а потому, что эта программа открыта для всего мира, и им необходим хоть какой-то формальный критерий, чтобы тебя проверить.
Как тратить меньше времени на УРОКИ
ГОТОВИТЬСЯ ТОЛЬКО К КОНТРОЛЬНЫМ. Допустим, учитель говорит: у нас в этом триместре будет 4 проверочных. У него все спланировано, и ты должен быть готов к этим вот точкам. Тогда говоришь ему: мне не нужен ваш предмет, у меня подготовка к ЕГЭ. Учитель тебя может понять, если посыл такой: я со всей ответственностью буду сдавать контрольные, но иногда буду пропускать ваши занятия. И дальше действуешь по ситуации. Скорее всего, прямого ответа «да, конечно, не ходи» ты не получишь, это запрещено. Но по тону ответа будет ясно, как человек относится к этому.
НЕ ХОДИТЬ НА НЕКОТОРЫЕ ПРЕДМЕТЫ. Если учитель сам про это говорит (напрямую: мне все равно на вашу посещаемость). Здесь все понятно.
ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОИМ ПРЕВОСХОДСТВОМ. Тот случай, когда ты прям босс в каком-то предмете: ездишь на олимпиады, лучше всех пишешь контрольные. И школьный учитель знает, что вы как бы заодно, поэтому она вам простит пропуски, как другу. Она будет ставить тебе стабильные четверки со словами «жаль, не приходишь, давай приходи». Но это все бубнеж, здесь нужно четко следовать своей главной цели.
ПРОСТО ЗАБИТЬ. Есть такие преподаватели, которые не ставят двоек в принципе. В конце четверти по стандартной унизительной схеме (которая, скорее всего, и так существует в твоей жизни) ты подходишь и выклянчиваешь какой-нибудь реферат.
По моим подсчетам, таким методом ты сможешь выигрывать до 3 часов в день. Но очень важно, что сама по себе экономия вам ничего дает. Глупо иметь 24 часа в сутках просто так. Тебе нужно во что-то инвестировать это время.
Как тратить меньше времени на СОЦСЕТИ
Сила воли здесь не поможет, истерично удалять страничку вк тоже не обязательно (тем более, что вк часто существуют действительно важные чаты с одноклассниками или даже учителями, где могут обсуждаться социально значимые вопросы). Количество времени, проведенное в соцсетях, можно посмотреть в настройках, а поставить ограничение можно через специальные приложения. Многие из них бесплатные. Более того, в таких приложениях всегда есть статистика и практические советы.
Только не забывай, что, помимо Вк, время у тебя отнимает еще Инстаграм, Твиттер, ТикТок, … (нужное подчеркнуть или вписать). Так что по-честному ставь лимит на ВСЕ соцсети.
Как тратить меньше времени на ЕДУ
На еду время нельзя сокращать, это просто запрещено, еда — это важно! Питайся нормально и с мыслью, что это не трата времени, а твое вложение в то, чтобы быть здоровым, полным сил и готовым упорно работать.
Как тратить меньше времени на ТРАНСПОРТ
Здесь, конечно, непросто, но пара советов у меня все равно есть.
Во-первых, в теплое время года ты можешь ездить на велосипеде или самокате, вместо того чтобы идти куда-то пешком. Если ты живешь в мегаполисе, скорее всего, ты уже знаешь про шеринги самокатов и велосипедов.
Во-вторых, бывает так, что ты на опыте знаешь: если выйдешь на полчаса раньше, не попадешь в пробку. Здесь ответ очевиден: перебори себя и выходи, блин, раньше! Лучше посидеть какое-то время в школе, чем тратить кучу нервов в пробке.
Как тратить меньше времени на ДЗ
ДЗ можно делать на бесполезных уроках, о которых мы писали выше.
Еще вариант: собрать группу из 5 человек, которые будут делать всю домашку на определенный день недели и скидывать всем. Так ты потратишь не час в день, а час в неделю. Звучит гораздо лучше, правда?
Ну и, разумеется, ГДЗ :) Это очевидный метод, но иногда про него забываешь.
Как сократить статью СЕРИАЛЫ
Здесь очень важная идея: нужно сосредоточиться на какой-то цифре, которую ты не превышаешь под страхом смерти. Как хороший алкоголик, ты должен знать свою норму. Если ты уверен в том, что без просмотра хоть одной серии чего-либо в день ты не проживешь, сделай это гармонично. Учти это в своем плане на день и не пытайся «переехать» себя. Час в день на просмотр чего-либо — это не так много. Самое важное: не два и не три часа!
Помни: дозируя удовольствие, ты получаешь его еще больше, потому что в противном случае наступает момент, когда ты пресыщаешься и становится не так уж и здорово.
Как сократить статью ГИГИЕНА
Без этого не обойтись так же, как без еды. Но все же старайся продумывать, что ты наденешь, накануне, чтобы с утра в мыле не бегать по квартире и не опаздывать. Торчать в ванной по часу — это роскошь (в этом году для тебя уж точно). Если любишь, пусть это станет ритуалом расслабления, который ты позволяешь себе раз в неделю.
Путем сокращения статей расхода времени у тебя должно оставаться не менее двух часов в день на подготовку к ЕГЭ. Как использовать это время грамотно, мы рассказали в главе «Самоподготовка».
Год курильщика
Наступает твое последнее школьное первое сентября, ты приходишь на линейку с радостной улыбкой, соскучившись по любимым одноклассникам… Или нет? Есть 10% поступающих, которые решили порвать все контакты с одноклассниками с такой идеей: я вот подготовлюсь к ЕГЭ, а вы все неудачники. Это плохая схема, потому что у этих людей ты будешь списывать дз :)
Далее: 1-ого или 2-ого сентября начинается такая движуха: «Вот это год ЕГЭ, это как год овцы, год барана, а у нас вот год ЕГЭ». Почему это происходит? Да потому что ты не знаешь, что делать, а делать что-то надо, поэтому ты выливаешь это в истерию. Запомни: это просто непродуктивно.
В сентябре-октябре ты думаешь, что времени еще очень-очень много, но это не так. По сути, теряя сентябрь, ты теряешь 10% времени. Дальше ты переключаешься на школьную жизнь, типа: как закончить четверть без троек? Это тоже огромная ошибка! К ЕГЭ никогда не поздно готовиться, даже когда на учебе все плохо. А иначе экзамен у тебя постоянно будет отходить на второй план.
Потом тебя захлестнет декабрьское сочинение, и нужно будет готовиться к нему.
Затем новогодние праздники, которые ты проведешь в диком стрессе из-за надвигающихся экзаменов, не сможешь нормально отдохнуть и восстановиться.
В марте-апреле начинается движ по подготовке к выпускному и последнему звонку (да, вас будут постоянно выдергивать на репетиции, в чатах с одноклассниками будут кипеть обсуждения места, где вы будете отмечать, и прочий бред).
В мае ты остаешься у разбитого корыта, у тебя не разобран огромный процент тем кодификатора, ты не понимаешь, за что хвататься, и твоя кукуха покидает тебя окончательно.
Год нормального человека
Ты приезжаешь с каникул, не впритык к первому сентября, а где-то 23-го августа. За эту неделю ты составляешь план подготовки (возможно, с помощью этой книги), а дальше гуляешь с друзьями, отдыхаешь и ни о чем не думаешь. Получается: вместо того чтобы потратить неделю в сентябре, ты потратишь неделю до сентября.
Когда принимать финальные решения
До 30-го сентября ты железно должен определиться с предметами, которые будешь сдавать. Важно: пусть тебя не пугает то самое Финальное Решение. Даже Финальное Решение можно изменить, если поймешь, что всегда хотел на астрономию. Схема такая: до 30-ого сентября готовишься к русскому, а с октября добавляешь предметы по выбору.
Как и когда готовиться к русскому
Ты точно будешь сдавать русский язык, и это самый легкий предмет для подготовки. Соответственно, уже первого сентября ты начинаешь оттачивать свое мастерство в этом предмете. При этом нельзя заниматься только тестовой частью или только сочинением! К середине года ты уже должен писать тестовую часть на максимум и параллельно разбираться с сочинением! А дальше — отшлифовывать все это.
Что делать со школой?
В школе главное — обеспечить задел. Если твоя внутренняя психологическая планка, как и у большинства адекватных людей, — это четверка, стремись получить ее в первой четверти. Первая четверть самая легкая, и у тебя еще есть силы. Не надо ударяться в ботанство, но старайся наполучать хороших оценок, чтобы к концу четверти фокусироваться на своих задачах, а не на школьных.
Новый Год
Не надо думать, что 30-го ты будешь заниматься. Ни в коем случае не включай это в свое планирование. С 25-го декабря по 3-е января ты отдыхаешь. Не думаешь про ЕГЭ поднимаешь бокал шампанского за ФИПИ, наслаждаешься общением с родственниками (которым тоже запрещаешь говорить с тобой про экзамены!).
С 4-го января ты садишься заниматься. Это не значит, что нужно садиться на 8 часов, 2,5–3 часа в день достаточно. Спокойно встаешь утром, пару часов занимаешься. Встал в девять? Отлично — закончил в одиннадцать тридцать, и весь день свободен. И ни в коем случае это не откладываем на вечер.
К 15 апреля ты должен быть готов ко всем экзаменам: писать все пробники на 75–85 баллов.
Далее: выясняешь проблемные моменты.
Следующая точка — последний звонок. Нужно провести его как можно более спокойно! Поверь, это не последняя тусовка в твоей жизни. Будет еще повод повеселиться после какой угодно сессии универа, на корпоративе или свадьбе.
Дальше ты пишешь ЕГЭ. И теперь самое сложное — ОТДЫХАЕШЬ. Не живешь в перманентной истерике типа «поступил-не поступил», «сколько баллов у Васи Пупкина», «я залажал такое-то задание», а вообще забываешь нафиг про это!
Надеюсь, теперь ты понимаешь, как мало времени остается на подготовку, поэтому далее поговорим о планировании дня.
*** Вы можете предложить свою тему для статьи, а мы найдём экспертов и опишем всё в подробностях.